Полноценный сон против алкоголизма

Люди, желающие раз и навсегда завязать с употреблением алкоголя, сталкиваются с проблемой бессонницы. Таков вывод американских учёных, проводивших исследования в этой области. К бессоннице специалисты отнесли не только невозможность уснуть, но и способность высыпаться, чувствовать себя отдохнувшим после нескольких часов сна.

Пациенты, обратившиеся за помощью, также жаловались на внезапное пробуждение среди ночи, после которого сон уже не приходил.

Учёные из Университета Сан-Франциско предположили, что вылечив бессонницу, можно избавить человека и от алкогольной зависимости. Эта схема работает и в обратном порядке: избавление от алкоголизма ведёт к восстановлению процессов сна. Таким образом, пациент, вернувшийся к здоровому образу жизни, обретает крепкий, полноценный сон.

Врачи-наркологи, психиатры, невропатологи рекомендуют лечить алкоголизм и сопутствующую ему бессонницу одновременно. Это позволит максимально быстро достичь желаемых результатов.